فهم الذات، والسيطرة على المشاعر، والتحكم في الغضب مهارات حياتية أساسية لك، لتنعمي بنفسية سوية مستقرة، ولتستمر بعطاء متجدد، شارك معنا في ورشة كيف أسيطر على غضبي وتعرّف على آلية التحكّم بمشاعر الغضب، وطرق التعبير عن المشاعر، وأهم المهارات التي تساعد في التخفيف من ضغوط الحياة اليومية.
لا تسجل قبل أن تسأل عن أكاديمية حبّة قمح …..  #أن_تنمو


التفاصيل:


#تتضمن المحاور التالية :

1.الغضب تعريفه وأسبابه.
2.أنواع الغضب .
3.كيف اتعامل مع نفسي اذا غضبت .


#الفئة المستهدفة :  كل من يعاني من الغضب الشديد.

#يقدمها المدربة سنا السالم : مدربة مهارات حياتية معتمدة ودولية لأكثر من 20 سنة، ماجستير ارشاد نفسي وتربوي ، مألفة 3 كتب ( حياتك قرارك ، رؤيتك للحياة ، بوح إمرأة حديدية خلف القضبان).

📅 موعد الدورة : يوم الثلاثاء 20-4-2021

⏰ الوقت: من الساعة 12:00 - 1:00 ظهراً

👈تنويه: الدورة متاحة أونلاين لخارج الأردن 💻📲

*ستقدم الدورة
  أونلاين بث مباشر مع المدربة عن طريق تطبيق ZOOM.


👈 أن كنت خارج الأردن يجب عند التسجيل كتابة رمز الدولة الخاص بك و يشترط وجود تطبيق الواتس أب على هذه الرقم 👉

للتسجيل والتّواصل

الاستفسار أو التسجيل

احتاج المزيد من التفاصيل

احتاج الى المزيد من التفاصيل