خطوات يومية بسيطة قد يكون لها أثر كبير في تحسين الحالة المزاجية والنفسية لك، فالحياة مليئة بالتحديات المستمرة، وتحتاج منا ممارسات يومية تشكل مع الوقت منعة نفسية حقيقية، تعرف على هذه الممارسات من خلال اشتراكك بهذا البرنامج.
ورشة مبادئ الصحة النفسية في الحياة اليومية
يتضمن الورشة المحاور التالية: 1- كيف يؤثر نمط الحياة على الصحة النفسية. 2- ممارسات يومية بسيطة تنعش الصحة النفسية. 3- مغالطات نفسية منتشرة. 4- كيف أتجنب مضار العمل مع كل الصعوبات التي تواجهني فيه؟
يقدم الورشة المدرب وسام الحداد: دراسات عليا في التربية، دارس وباحث في مجال الإرشاد النفسي والصحة النفسية، مدرب في مجال المهارات الشخصية والمهنية، مقدم لعدة برامج تدريبية في مجال الأسرة والتربيةوالصحة النفسية.
الموعد: يوم الأحد 17-4-2022 الوقت : 3:30 - 5:30 م الرسوم : 15 دينار فقط. سيكون التدريب أونلاين عن طريق تطبيق زوم.
إن كنت خارج الأردن يجب عند التسجيل كتابة رمز الدولة الخاص بك و يشترط وجود تطبيق الواتس أب على هذه الرقم